La réflexologie repose sur un principe universel, que l'on pourrait nommer : "ce qui est en haut est comme ce qui est en bas" ou " le macrocosme tel le microcosme". Ainsi, les pieds sont la représentation miniaturisée de l'humain, tout comme l'humain est une réplique de l'univers, composé de terre (yin) et de ciel (yang) et animé des cinq éléments Eau, Bois, Feu, Terre et Métal. Tel un hologramme, le pied porte en lui la mémoire de tout l'organisme. Chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied, appelé la zone réflexe. Ainsi, toutes les fonctions telles que l'appareil respiratoire, digestif, cardio-vasculaire, neuro-endocrinien, lymphatique, musculo-articulaire, uro-génital ont un emplacement précis sur les pieds. La manipulation de ces zones réflexes sert aussi bien à détecter les fonctions affaiblies qu'à les rééquilibrer. Pour cela, le réflexologue applique un mouvement rythmique et dynamique avec le pouce sur les tissus plantaires. Cette manipulation engendre une relaxation profonde et revitalisante, et propage une "information" jusqu'aux organes correspondants, provoquant l'effet thérapeutique.

La rate et le cœur, eux, se situent sur le pied gauche. Estomac, pancréas, intestin grèle et colonne vertébrale sont situés "à cheval". Et lorsqu'il y a deux organes : poumons, reins, yeux, oreilles…, chacun se "reflète" dans le pied correspondant.

En résumé, la réflexologie consiste en un massage des voutes plantaires dans un but médical ou de maintien de la santé générale. En Chine, elle est exercée traditionnellement par les aveugles ou par les médecins.

Alors, me voici décidée, bien qu'un peu soucieuse car je suis chatouilleuse... Avec mon amie Caroline, nous poussons la porte du centre de massage des aveugles situé en face de chez moi. Après s'être installée dans de lourds fauteuils et fait éteindre la télé qui hurlait en chinois, le massage commence. Mais quelle surprise, le massage des pieds débute... par un massage des épaules ! Sûrement pour que je me relaxe un peu pendant que mes pieds trempent dans une solution chaude et désinfectante. Ah, voici le début des choses sérieuses. La masseuse aveugle qui m'est affectée commence à masser la plante des pieds, et oh surprise aucun guili-guili. C'est plutôt doux, très relaxant, bien qu'elle insiste sur certains points comme qui dirait un peu douloureux (ouh, là l'organe correspondant ne doit pas être trop en forme !). Après une heure de repos et de massage, lorsque l'on remet ses pieds sur terre on a l'impression de marcher... sur un petit nuage en coton !

Et oui, en Chine, on apprend à bien traiter ses pieds ! C'est un peu logique, ils nous supportent toute la journée !